Be A Better Person by Being People Person
Umumnya dalam bekerja kita selalu berhubungan dengan orang lain. Oleh karena itu, hubungan dengan orang lain menjadi suatu hal yang penting. Hubungan dengan orang lain dapat membuat dunia berputar. Tanpa umpan balik orang lain, sulit bagi kita untuk berkembang karena kurangnya informasi baik mengenai mental maupun pengalaman kita. Melihat diri kita dari perspektif orang lain cukup penting untuk pengembangan diri kita. Orang yang pandai berurusan dengan orang lain sering disebut dengan istilah people person.
Dalam artikel ini, saya ingin membahas beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjadi seorang people person.
Sebarkan Positivity
“It always starts with you”
Agar dapat menyebarkan positivity, kita harus memulainya dari diri kita sendiri. Tidak mungkin seseorang yang negatif (dalam hal ini toxic person) dapat menyebarkan positivity. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membangkitkan energi positif di dalam diri Anda.
Pisahkan fakta dari fiksi
Pikiran negatif bukanlah fakta. Ketika pikiran negatif dan pesimistis bermunculan dalam pikiran Anda, segera hentikan dan coba tuliskan pikiran Anda. Luangkan waktu sejenak agar Anda dapat berpikir lebih jernih. Setelah pikiran Anda menjadi lebih jernih dan rasional, Anda dapat mengidentifikasi bahwa pikiran negatif Anda bukanlah fakta. Hal ini dapat membantu Anda untuk keluar dari siklus negatif dan bergerak menuju pandangan yang lebih positif.
Afirmasi
Afirmasi sangat penting untuk membantu kita dalam mempercayai diri kita sendiri. Hal ini dapat dilakukan dengan berdiri di depan cermin dan berbicara dengan diri sendiri bahwa tujuan utama Anda adalah menjalani hari tanpa penyesalan. Anda juga dapat memberikan kata-kata positif untuk diri Anda sendiri.
Fokus
Ke mana pikiran dan perhatian mengalir, ke sanalah energi akan mengalir. Oleh karena itu, stres dapat menguras energi karena ke sanalah energi kita mengalir. Dengan memfokuskan pikiran, kita dapat menjaga pikiran kita untuk terpusat pada tujuan daripada masalah. Hal ini juga dapat membantu kita untuk fokus ke arah solusi daripada pada masalahnya.
Bersyukur
Hargai hal-hal kecil dan orang-orang di sekitar kita karena mereka telah hadir dalam hidup kita. Hal ini dapat membantu kita untuk mengingat betapa diberkatinya kita sehingga dapat menciptakan energi positif. Kemudian, kita dapat membagikan energi ini dengan selalu menunjukkan rasa terima kasih kepada orang-orang yang telah membantu kita.
Menjaga diri
Luangkan waktu untuk memelihara dan memanjakan diri sendiri. Ketika kita meluangkan waktu untuk bersantai, kita dapat membiarkan pikiran dan tubuh kita untuk berpikir lebih jernih sehingga membantu kita dalam mengatasi tantangan dalam hidup.
Mengapa memiliki energi yang positif merupakan hal yang penting? Karena orang-orang merespons hal positif dengan hal positif pula. Dengan demikian hal ini dapat menarik orang untuk senang bersama Anda. Jadi, semakin banyak hal positif yang dapat Anda sebarkan, semakin baik perasaan orang lain di sekitar Anda. Hal ini tentunya dapat menciptakan lebih banyak membuka pintu-pintu peluang luar biasa.
Simpati menjadi Empati
Banyak orang yang masih belum mengetahui perbedaan simpati dengan empati. Simpati merupakan perasaan untuk orang lain. Sementara empati merupakan melihat perspektif orang dengan mencoba memposisikan diri menjadi orang tersebut tanpa menghakimi. Pengalaman masa lalu dapat dimanfaatkan untuk beresonansi dengan orang lain.
Kembangkan Kemampuan Berkomunikasi
Kemampuan berkomunikasi merupakan hal yang penting dalam membantu Anda menjadi seorang people person karena komunikasi menjadi kunci utama dalam berelasi dengan orang lain. Berikut adalah beberapa kemampuan yang harus Anda kuasai agar dapat membangun komunikasi yang baik dengan orang lain.
Kecerdasan emosional
Kecerdasan emosional merupakan kemampuan untuk memahami, mengontrol, dan mengevaluasi emosi. Seseorang yang memiliki kecerdasan emosional akan lebih siap untuk bekerja dalam tim, menghadapi perubahan dengan lebih efektif, dan mengelola stres.
Berbicara dengan jelas
Kejelasan berarti kemampuan untuk berkomunikasi dengan tujuan dan intensi yang jelas. Dengan kejelasan informasi yang disampaikan, orang lain dapat mengerti kita dengan lebih mudah sehingga memudahkan mereka dalam bertindak atau merespon perkataan kita.
Empati
Individu yang memiliki empati tinggi dapat mengidentifikasi perasaan orang lain. Hal ini dapat yang dapat membuat mereka menjadi komunikator yang lebih sensitif dan cerdas.
Berbicara dengan pasti
Seseorang yang dapat berkomunikasi secara pasti dapat menjadi komunikator yang baik karena orang-orang cenderung lebih menerima dan mempercayai ekspresi seseorang yang berkomunikasi tanpa ragu.
Mendengarkan
Cara menjadi komunikator yang baik adalah dengan menjadi pendengar yang baik. Mendengarkan adalah bagian mendasar dari komunikasi. Terdapat beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjadi pendengar yang baik
- Dengarkan dengan intensi untuk belajar, bukan sekedar untuk menjadi orang yang sopan.
- Ajukan lebih banyak pertanyaan daripada memberikan jawaban. Dengan demikian, kita dapat menciptakan ruang yang aman bagi orang lain untuk mencurahkan isi pikiran dan hatinya.
- Jangan memotong pembicaraan. Dengan memotong pembicaraan, kita menjadi kehilangan informasi yang hendak disampaikan oleh lawan bicara kita. Informasi yang tidak diperoleh secara utuh tentunya dapat menimbulkan hal yang tidak diinginkan, contohnya hoax.
Tiga Kata Ajaib: Maaf, Tolong, Terima Kasih
Maaf
Kita hanyalah manusia biasa yang tak luput dari kesalahan. Mengucapkan kata “maaf” bukan berarti kalah. Kata maaf dapat membuat kita belajar menghargai proses yang telah kita lalui. Hal ini dapat membantu kita untuk lebih bertanggung jawab terhadap apa yang kita lakukan. Dengan demikian, orang lain menyadari bahwa pada dasarnya kita semua adalah manusia dan melakukan kesalahan merupakan bagian dari menjadi manusia.
Tolong
Sebagai makhluk sosial, manusia tidak bisa hidup tanpa bantuan orang lain. Kata “ tolong” menyadarkan kita bahwa tidak semua hal dapat dilakukan seorang diri dan diri kita memiliki kapasitas atau batasan. Umumnya, orang-orang juga akan senang dimintai tolong karena dengan demikian Ia merasa dirinya dapat bermanfaat bagi sesama.
Terima Kasih
Mengucapkan terima kasih merupakan salah satu bentuk penghargaan dari kita terhadap orang lain. Dengan mengucapkan terima kasih, kita menjadi lebih mengapresiasi kehadiran orang tersebut di dalam hidup kita.
